История серных бань Тбилиси

По грузинской легенде, город Тбилиси был основан в V веке именно благодаря серным источникам. Царь Вахтанг Горгасал охотился в этих местах, его сокол упал в горячий источник и исцелился. Царь решил основать здесь город — "Тбили" по-грузински означает "тёплый". Это и есть Тбилиси.

Серные бани существовали здесь как минимум с VI века. В персидский период (XVI-XVIII века) район Абанотубани был настоящим городом-в-городе: десятки купольных бань, рынки вокруг, постоялые дворы. Александр Дюма и Александр Пушкин посещали тбилисские бани и оставили восторженные описания. Пушкин написал: "Я не видел ничего роскошнее тифлисских бань".

Сегодня в Абанотубани работают около 25 бань — от скромных районных до туристических с мозаичными фасадами. Вода по-прежнему течёт из природных серных источников, температура — 37-42°C.

Серная вода содержит сероводород, который действует как природный миорелаксант. После 30-40 минут в бане мышцы расслабляются полностью, суставы перестают болеть. Местные говорят: "Баня лечит то, что не лечит доктор".

Где находятся: район Абанотубани

Абанотубани — это исторический банный район в Старом Тбилиси. Находится у подножия крепости Нарикала, вдоль реки Легвтахеви. Его легко узнать по характерным куполам над банями — они выступают прямо из земли, как перевёрнутые тарелки, через которые выходит пар.

Добраться: от метро Авлабари пешком 15-20 минут через Метехи, либо такси до "Абанотубани" — 5-8 лари. Главная улица района — ул. Абано. Большинство бань выходят прямо на неё.

Осмотр района (без бани) — бесплатно. Можно прийти просто погулять: купольные крыши, паровые облака над улицей, виды на Нарикалу и Метехи — очень фотогенично. Лучшее время для прогулки — вечер, когда пар особенно хорошо виден в подсветке.

Как попасть: частная кабинка или общий зал

Общий зал

Самый дешёвый вариант — 3-5 лари. Мужские и женские залы разделены. В общем зале вы купаетесь в большом общем бассейне с серной водой. Атмосфера демократичная — тут сидят местные мужчины всех возрастов, разговаривают, парятся, пьют чай. Никакого комфорта, зато настоящий Тбилиси.

Минус: мало уединения, оборудование минимальное, нужно принести всё своё.

Частная кабинка — рекомендуемый вариант

Частная кабинка — это отдельная комната с ванной или небольшим бассейном, наполненным серной водой. Можно прийти вдвоём, вчетвером или даже небольшой компанией. Есть шкафчик, вешалка, иногда зеркало и фен. Никаких посторонних.

Цена — от 15 до 80 лари в час в зависимости от бани. Берите минимум час. За 40 минут вы только войдёте во вкус.

Таблица: лучшие бани Тбилиси с ценами

БаняАдресЧастная кабинкаОсобенность
Орбелиани (Гейская баня)ул. Абано, 250-80 лари/часСамая известная, мозаичный фасад, туристы
Гулрипшиул. Абано, 420-35 лари/часЛучший баланс цены и качества, рекомендуем
Баракаул. Абано, 1225-40 лари/часХорошие кабинки, работает круглосуточно
LeghvtakheviУл. Бетлеми15-25 лари/часМенее туристическая, местная атмосфера
Бани на ул. Абано (без названия)ул. Абано, разные15-20 лари/часСамые дешёвые, минимальный комфорт
Общий зал (любая)любая3-5 лариДля тех, кто хочет настоящего местного опыта

Цены на апрель 2026. Могут меняться в зависимости от дня недели и загрузки.

Хотите попасть в бани с гидом?

Серные бани входят в маршрут тура "Скрытые места Тбилиси". Тимур подберёт правильную баню и объяснит всё на месте.

Что такое кесе: грузинский пилинг

Кесе (груз. კესე) — традиционная процедура пилинга в серной бане. Банщик надевает специальную рукавицу из жёсткого волокна (натуральный шёлк или конопля) и интенсивно натирает ваше тело после прогрева. Омертвевшая кожа сворачивается "колбасками" — это выглядит страшновато, но абсолютно нормально.

Процедура занимает 15-20 минут. Немного болезненно, особенно на плечах и ногах. После — кожа становится буквально новой: мягкой, светлой, без шелушений. Многие говорят, что это лучший пилинг в их жизни.

Стоимость кесе: 5-15 лари дополнительно к аренде кабинки. Можно заказать сразу при входе или попросить банщика в процессе. Услуга есть во всех банях с кабинками.

Не делайте кесе если у вас есть открытые порезы, ожоги, экзема или другие кожные заболевания. При беременности и сердечно-сосудистых проблемах сначала проконсультируйтесь с врачом.

Советы: когда идти и что взять

Когда лучше идти

Что взять с собой

Сколько времени планировать

Минимум 1 час в кабинке. Лучше — 1.5-2 часа. Оптимальная схема: 20-30 минут в воде, кесе (20 мин), снова вода 15 мин, душ, отдых. Не торопитесь — это не быстрая процедура.

После бани

После серной воды кожа очень чувствительна к солнцу — первые несколько часов лучше не быть на открытом солнце. Пейте много воды. Не рекомендуется алкоголь сразу после. Ощущение лёгкости сохраняется до следующего дня.